今年の初めに肩を脱臼して
その後、肩回りを使う激しい運動は避けていたのですが
忘れていて、肩回りの運動をさせてしまい。。。。
筋肉痛に苦しんでおります(ﾉД`)ｼｸｼｸ
急な激しい運動はよくないですね。
カラダのためにも無理をせず、少しづつがいいですね(⌒∇⌒)
さて、先日11月の営業日をお知らせしましたが
大事な一日を休みにし忘れてしまい
訂正しましたので お知らせします。
2019年11月 営業日カレンダー
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食品衛生講習会へ行かねばならないので
27日（水曜日）をお休みします。
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AKITA
神奈川県足柄下郡湯河原町吉浜982 1F
0465-43-7364
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